Jedzenie towarzyszy nam każdego dnia i jest nierozerwalnym elementem naszego codziennego życia. Warto sobie uświadomić, że to co, ile, kiedy spożywamy wpływa na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Dlatego tak ważna jest świadomość w sposobie żywienia i wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych. W tym zakresie z pomocną dłonią wychodzą nasi dietetycy, oferujący indywidualne podejście, zaangażowanie i nastawienie na osiągnięcie widocznych efektów terapii żywieniowej swoich pacjentów.

 

Bez względu na to, czy ktoś potrzebuje konsultacji dotyczącej redukcji masy ciała, postępowania dietetycznego w chorobie, czy po prostu chce zmienić swój dotychczasowy styl żywienia, zapewniamy kompleksowe oraz profesjonalne wsparcie. Pomagamy m.in.: kobietom w ciąży, młodym matkom, jak i sportowcom. 

 

 Czekamy również na Państwa pytania: e-mail:  mp@ujastek.pl

 

Porady udzielane są: 

  • bez skierowania
  • w cenie 120 zł za konsultację
  • z 15% rabatem w przypadku jednoczasowego zakupu pakietu 4 konsultacji

 

W celu weryfikacji wskazań do stosowania w diecie określonych składników pokarmowych, zalecamy wykonanie panelu badań laboratoryjnych:

  • morfologia i poziom żelaza
  • lipidogram
  • poziom glukozy (w przypadku cukrzycy: i/ lub hemoglobina glikozylowania)
  • próby wątrobowe
  • kwas moczowy
  • elektrolity
  • kreatynina
  • Ig E całkowite

 

Panel badań wykonany na zlecenie Dietetyka w naszym Punkcie Pobrań objęty jest 10% zniżką.

 

W planie kolejnych konsultacji uwzględniamy:

  • wywiad dotyczący nawyków żywieniowych, chorób, preferowanego stylu życia
  • określenie zawartości w organizmie: tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody
  • obliczenie BMI
  • przekazanie zaleceń dotyczących żywienia, stylu życia, ułożenie przykładowej diety

 

Zapraszamy na  indywidualne konsultacje ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb:

  • kobiet w ciąży oraz karmiących piersią

Odpowiednio dobrana dieta dla kobiety ciężarnej oraz mamy karmiącej jest ważnym elementem prawidłowego rozwój dziecka. Ma ona również zasadniczy wpływ na mamę, dla której czas ciąży i laktacji pociąga za sobą intensywne obciążenie organizmu.

  • dzieci

Na każdym etapie rozwoju dziecka rodzice stają przed dylematem zapewnienia właściwie zbilansowanej diety - codziennego jadłospisu uwzględniającego zróżnicowane potrzeby, jak i preferencje wpływające na kondycję i jego dalszy rozwój.

  • osób, które podjęły decyzję o obniżeniu swojej masy ciała bez negatywnego wpływu na organizm

Dieta przygotowana przez dietetyka i koncentrująca się na zmianie nawyków żywieniowych uwzględniająca wiek, tryb życia, jak również preferencje smakowe stanowi podstawę widocznej redukcji masy ciała. Obecność dietetyka w tym procesie eliminuje nagłe, niebezpieczne zrzucenie wagi na rzecz systematycznej nauki zdrowego, racjonalnego żywienia wpływającego na dobre samopoczucie i zgrabną sylwetkę.

  • osób starszych

Na prawidłowy ułożony jadłospis powinniśmy zwracać uwagę przez całe życie. Ma on szczególne znaczenie po 60. roku kiedy przemiana materii człowieka spowalnia i częściej pojawiają się niedyspozycje zdrowotne, np.: cukrzyca, bezsenność, nadciśnienie, choroby układu pokarmowego. Warto wtedy skorzystać z porad dietetyka i zweryfikować swoje dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe co pozwoli cieszy się życiem jeszcze przez długie lata.

  • sportowców

Intensywny wysiłek fizyczny wymaga zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze dostosowane do charakteru uprawianej dyscypliny. Dlatego tak ważna dla sportowców są właściwie wypracowane nawyki żywieniowe, które można opracować przy wsparciu doświadczonego dietetyka.

  • wszystkich osób chcących poznać zasady racjonalnego żywienia

To co jemy wpływa na to, jak się czujemy. Zależy Ci na dobrym samopoczuciu, dużej dawce energii życiowej, skorzystaj z porad dietetyka, który Ci w tym pomoże.

 

Godziny przyjęć specjalistów: Barbara Zmorek, godz.: pn.: 15.00-18.00

Adres: Kraków, ul. Ujastek 3

Rejestracja:

  • osobista
  • telefoniczna 12 293 09 98 w godz. pon.-pt.: 7:00-18:00